数理科学学院成功举办“多彩毛球,创意图画”心理健康教育活动
阅读次数: 发布时间:2024-11-21为促进大学生心理健康,帮助学生缓解压力,培养学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态,促进学生健康成长,数理科学学院“心语昕约”心理工作室于11月20日下午在笃学B楼304教室联合举办了一场别开生面的“多彩毛球,创意图画"活动,吸引了众多学生参加。
制作毛球画的过程,对心灵来说是一场舒缓而治愈的旅程。当手指与毛球接触,那种毛茸茸的触感仿佛有一种魔力,能驱散心中的烦躁与不安。教室里,同学们正专注于毛球画制作。有的微微歪着头,眼睛紧紧盯着画板,手中镊子灵活地夹起毛球,再稳稳地放到画面合适位置,轻轻按压。有的身体前倾,快速从毛球堆里挑出需要的颜色,有条不紊地排列。在挑选颜色、排列组合的过程中,注意力完全被眼前的画面所吸引,同学们平日里那些萦绕在心头的琐事和压力都被抛到了九霄云外。每完成一小部分,心中就会涌起一种满足感,就像在荒芜的心原上种下了一朵盛开的花。这种专注于创造的过程,让心灵获得了难得的宁静,仿佛时间都为这美好的瞬间停留,让人感受到一种由内而外的平和与放松,如同在喧嚣的世界中找到了一处只属于自己的宁静港湾。
本次活动以大学生的心理健康为宗旨,旨在让大学生从繁忙的事务中抽出身来,释放压力、收获自信,使他们向着积极阳光的心态不断迈进,使他们能以更饱满的精神和更坚韧的心性去面对大学生活的挑战。这是学院对每一位大学生的期待。未来,我们数理科学学院将继续以大学生心理健康为中心,让阳光充斥在每一位大学生的心中。
单位:数理科学学院 审核:蔡亚峰